説明

著者：Testosterone

新品度：⭐️⭐️⭐️⭐️

概要：

ストレスが全くないというインフルエンサーであり、著者のTestosteroneさん。
本書では彼の考え方をシェアしてくれています。

テストステロン流；

• やめることは立派な意思決定→次への第一歩になる
• 幸せの形は一つではない→時代や社会が決めた幸せの形お金や地位がなくても大丈夫
• 世間帯なんて関係ない、あなたが幸せならOK
• モチベーションが保てないということは、心からやりたいと思っていない→やめてOK
• 人間の機嫌なんて時限爆弾みたいなもの→交通事故にあったと思って開き直る
• 夢なんて無理に持たなくても良い→そのうちやりたいことに出会う
• 話が通じない相手は地震みたいなもの、出会ったら運が悪い
• 他人の意見に従おうが、己の心に従おうが、責任を取れるの自分だけ
• 断るのは失礼でも何でもない→断りたくなるような頼み事をしてくる人の方が問題
• 全てのイライラは期待から生まれる→他人に期待するのをやめる
• 他人のためと思って行動しても結局自分のため→これを認識すると恩着せがましくならない
• 交友関係の8割は尊敬できる人で固める
• 成功も失敗も3日で忘れると良い
• 世の中は良い、悪いの二元論で語れるほどシンプルではない→人と議論するときは、多少の矛盾は気にしない方が楽
• 他人の愚痴を聞くのは疲れるのと同じように、自分の愚痴も人を疲れさせる→愚痴や悪口や最小限にとどめる
• 元気がないときは「1人の世界」に逃げる
• 全力を尽くした自分を誇れ→一心不乱に挑戦できることなんてなかなかできることではない。
• 失敗は勲章→勇敢にチャレンジしたという証拠
• 調子のいいときは誰でも頑張れる→絶不調の時にどうするかで真価が決まる
• 世の中に解決できない問題はあるが、改善できない問題はない

ストレスが溜まったときに使えるマインドセットが盛りだくさんです。
人生のバイブルとして、全ての人にオススメしたい一冊😌