説明

著者：Poche

新品度：⭐️⭐️⭐️⭐️

概要：

仕事のストレスがかなり溜まっていたので、本書を購入。
「頑張らない」という発想が新しく、どんな内容か読んでみるとまた面白い。

Tips；

• 変わるようにアドバイスをする人よりも、認めてくれる人の方が大事
• 理不尽な要求にイライラしなくなったら心が壊れる→イライラしてもいい
• 苦手な人と仲良くなると時間を取られる→人から好かれなくていい
• 敬うかどうかを決めるのは自分自身→年上だからといって過度に気を遣う必要もない
• 行きたくない人に強制する人の方がわがまま
• 手抜きができるのはこれまで頑張ったから
• 意味があるかどうかを決めるのは自分だけ→周りの批判は気にしなくていい

いろんな自己啓発書がありますが、自分を受け入れる具体的な考え方が書かれいる数少ない本です。

ストレス社会に生きる全ての人へオススメしたい一冊😌