説明

著者：ジョン・フィッチ/マックス・フレンゼル

新品度：⭐️⭐️⭐️⭐️

概要：

疲労が蓄積したため、本書を購入しました。

「仕事で成功すること、余暇を楽しむこと。どちらかを選ぶ必要はない。」

本書では生産性と創造性を最大限にするため、戦略的に休む手法を解説してくれます。

Tips；

• 多くの職場では、素早く仕事を仕上げることでお金が払われるのではなく、時間そのものに支払いが発生する→毎日忙しくしていなければいけないプレッシャーはこのため
• １日に集中できるのは4時間が限度→時間ではなくアウトプットを意識する必要がある
• 生産性を失う主な原因は”前のタスクに残存する注意力”→常に自身で締め切りを設定し、時間を確保する仕組みを作るとよい
• チームで行う業務を与え過ぎたらただのおしゃべりや無駄な情報共有に終始するリスクがある→強制的な協力は逆にチーム内の空気を悪くする
• 一方、一人で作業すると誰にも気兼ねせず失敗できるし、アイデアを笑う人もいない→オ創造性につながる
• 忙しい毎日においては、小さな喜びを見つけると良い（散歩や読書など）
• 逆にエネルギーが必要な喜びは休日が来るまでとっておく

しっかりとした休みをとることで”心から誇れる仕事”をしてほしい。
そんな著者の熱い思いを感じられる本です。

全ての社会人にオススメしたい一冊😌